Retiro de Yoga e Meditação

Convento da Arrábida
18 a 20 Junho 2021

A Serra da Arrábida é um dos sítios mais bonitos de Portugal. Entre o azul do mar e o verde da serra encontram-se praias paradisíacas de areia branca e água azul turquesa. No cimo da serra fica o Convento da Arrábida, um local mágico com vistas de tirar o fôlego a qualquer um.

É nesta localização privilegiada que vai decorrer o nosso Retiro de Yoga e Meditação!

Susana Barbas

Susana Barbas

Professora de yoga 500RYT

Consultora e terapeuta ayurvédica

Com o yoga, descobri uma prática que vai muito para além do corpo físico. É mais um modo de vida. Mas um modo de vida que nos enche de saúde e bem-estar, e que nos reconecta com a natureza que é tão sábia.

Programa e Valores

Sexta, 18 Junho
20:00 Jantar
21:30 Círculo de abertura e meditação

Sábado, 19 Junho
09:00 Yoga
10:30 Tempo livre
11:30 Brunch
13:00 Caminhada e workshop na praia
17:30 Yoga
19:00 Jantar
20:30 Meditação ao pôr do sol

Domingo, 20 Junho
09:00 Yoga
10:30 Tempo livre
11:30 Brunch
13:00 Tempo livre
14:30 Workshop
16:30 Yoga
17:30 Círculo de encerramento

Valores (por pessoa)
Quarto duplo: 260€
Quarto individual: 287€

As inscrições estão limitadas a 12 participantes
O programa é indicativo e sujeito a adaptações de acordo com o grupo

Mais informações e inscrições

Para fazer a sua inscrição ou saber mais informações, por favor preencha e envie o seguinte formulário abaixo.
Se preferir, também pode ligar-me directamente através do número indicado no rodapé desta página.